活動報告

4月3日(木)シャボン玉で遊ぼう

屋外広場でシャボン玉遊びを楽しみました☆彡
暖かい春の日差しが心地よく、空に飛んでいくシャボン玉がとてもきれいでした。

シャボン玉

シャボン玉がたくさんできるたびに、歓声があがっていました(≧▽≦)

シャボン玉

ポカポカ陽気で、親子で楽しいひとときを過ごすことができました。

シャボン玉

「おおきなシャボン玉ができるかな?」と、ゆ~っくり吹いているお友だちもいましたよ。

4月6日(日)ママのリラックス体操

10名のママたちが参加してくださいました。
家事に育児に仕事に…と大忙しのママたちも、ゆったりのんびりした時間を過ごしていました。

リラックス体操

毎日常に動いているママ達。足をしっかり伸ばしてリラックス~。

リラックス体操

息をふ~っと吐いてストレッチ。気持ちいい~と思うところまで体を曲げていきます。

リラックス体操

仰向けになって深呼吸。呼吸を意識することでよりリラックス効果も得られますよ(*^^*)

4月15日(火)子育て支援講座「ねんね講座」

睡眠サポート鹿児島の松木繁美先生を講師にお招きして、子どもの睡眠について話をしていただきました。
今年度より実施の講座ということもあって、関心のあるママが多かったです。

ねんね講座

11人のママたちが参加してくださいました。松木先生のお話を、メモをとりながら真剣に聞いていらっしゃいました。

ねんね講座

赤ちゃんの体内時計を整えること、パパの協力も不可欠だということを教えていただきました。

ねんね講座

最後はグループになって情報交換などをしました。有意義な時間になったようです。

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